生活中的心理學現象

現象一：“破窗理論”

這是一種有趣的生活現象，有人稱之為”破窗理論”，當一排完好的玻璃窗墻，如果有一扇窗受到破壞而沒有及時修補時，那么其它完整的玻璃窗口也會陸續遭受到破壞，最后這一排完好的玻璃窗墻就會變成一睹破窗墻。當您第一位同學無意中發出手機鈴聲，而沒有受到老師責備或制止時，其他同學默認老師對該行為不會責備或制止，同時由于該行為能引起其他人的笑聲而帶來某種滿足感，于是便會效仿。

建議：如果想制止某種現象，當其第一次出現時，應給予制止或懲戒。

現象二：“影響力”圈套

這是包含著”互惠”、”高層權威”和”說理”的影響力運用。

1.包袋放在門口、佛祖面前許愿、聽著師傅的罄聲虔誠地跪拜、讓我閉上眼睛：形成佛地乃神圣之地，以及”他們”即”佛人”的權威感

2.送上兩柱免費香、為我頌經、在護身符和功德簿寫下心愿、好讓師傅他每日為我虔誠禱告：解除抗拒和排斥心理，對方先施與”恩惠”，使當事人形成”虧欠”感

3.還要填寫香油錢公德錢、獨木不成緣：在以上兩個條件下，師傅的理由自然順理成章

建議：遇到該類事件，保持一顆”無恩不受祿”的心態是很容易逃離的；如果不小心陷入了，既然別人已經付出了服務，掏點小錢亦是應當；如果金額過分，就看自己隨機應變了。

現象三：如何提高學習效率？

這是生活方式的問題。
在跑完1000米之后，緊接著參加100米的沖刺比賽，是否感覺有心無力？連續運作，沒有休息，很難發揮出最佳水準。學習也是一樣。影響效率的因素很多，其中時間和意愿是比較重要的因素。時間越長效率越低，意愿越弱效率越低。

建議：要提高效率，不妨縮短學習時間周期和提高個人學習的意愿。一般來說，青春期的集中注意力時間在40分鐘~45分鐘，這也是通常的課堂設置時間，每間隔這段時間，注意就很難繼續保持，這時要做的就是”放下”，休息15分鐘再繼續吧。